Programme des cours hebdomadaires pour l'année 2014-2015
Les cours hebdomadaires reprendront le 16 septembre.
VITALE-RELAXATION
Geneviève Blais
Comme son nom l'indique la Vitale Relaxation vous apportera vitalité et détente par la pratique d'exercices énergétiques issus de la tradition chinoise et de la relaxation holistique
- Lundi de 19h15 à 20h00 VITALITE Coût : 140 € / an
Le Qi gong, le Tao Yin Fa se compsent de postures et mouvements associés à la respiration qui aident à rétablir la libre circulation de lénergie vitale, ou Qi, dans le corps.
- Lundi de 20h00 à 20h45 DETENTE en CONSCIENCE Coût : 140 € / an
Inscription possible aux 2 cours du lundi soir : 270 € / an
- Mardi de 9h00 à 19h30
Vitalité et détente en conscience rassemblé en un seul cours
Coût : 270 €/ an
Cette partie est une invitation à écouter en profondeur le corps tel qu'il est en oubliant tout concept de comment il devrait être.
Les gestes proposés sont simples et s'adressent à toute personne désirant prendre le temps de s'intérioriser, vivre l'instant présent.
L'accueil en conscience de la respiration relie peu à peu au Souffle et à l'Energie de Vie.
Alors émergent calme intérieur, santé et joie
- Mardi de 9h00 à 19h30
Vitalité et détente en conscience rassemblé en un seul cours
Coût : 270 €/ an